العصائر

أول ما يقوم المؤذن بترديد آذان المغرب يبدأ الصائمون على الفور بالتهام ما لذ وطاب من العصائر، خاصًة بعد صيام نهار طويل في الطقس مرتفع الحرارة، حيث يعتقد الإنسان أنه بحاجة لهذه الكمية من السكريات على مائدة الإفطار. ولكن أوضحت الدكتورة مها رداميس أخصائية التغذية العلاجية في إحدى برامجها، أن شرب...